Senin, 01 Maret 2010

tips agar cepat gendut..^^

awalnya gara2 sms'an ma lady dhevie..
mmm.. ngobrol2 panjang lebar tentang blog...
eehhh tau2 dy minta artikel tentang "cara biar bisa gendut", dengan rasa tanggung jawab yang sangat besar langsung deh saya browsing ke lebih dari 2.536 juta ribu situs.. *lebay
dan terkumpulah beberapa tips dibawah ini...

8 tips biar cepet gendut adalah... eng iengg.. *logat fitri tropika*

cekidot..:D
1. Banyakin makan
kalo ini udah jelas banget. Banyak makan biar gemuk alias gendut, mmm... ini nih yang paling males dilakuin ma dy, gmn bisa gendut?? *huuufft
2. Kurangi aktivitas
banyak aktivitas bisa menghabiskan banyak energi dan kadangkala saking sibuknya dengan aktivitas yang ada, jadinya gak sempet makan atau sampe lupa makan.. *kalo aktivitas sih kyknya ga begitu padat, tapi kalo lupa makan kykny sering...:D
3. Akupuntur
ini adalah trik yang kebanyakan orang bilang efektif, secara melancarkan peredaran darah gt lho..:D *alay mode ON
4. Bobok alias tidur
ini nih hal yang menyenangkan, sekaligus bikin cepet gendut.. lakukan tidur 36 jam sehari dijamin gendut deh..:D
5. fitnes
setelah badan agak gendut ada baiknya dilanjutkan dengan fitnes agar lebih terbentuk..:D
6. Konsumsi Suplemen/susu yang benar
Gunakan whey protein untuk memenuhi kebutuhan tubuh, *bisa dengan minum weight gain contohnya...:D
7. Konsumsi Karbohidrat yang Banyak.
nah yang ini yang paling penting.. *dan yang ini juga yang paling males dilakukan dy, *hadooohh gmn mau gendut v..ckckckck..
8. Dan yang terakhir sering makan malam – malam.
karena ini jurus ampuh untuk cepat gemuk.. *kalo bisa habis makan langsung tidurr.. :D

nah segitu dulu yah tipsnya..
ntar kalo ada pertanyaan, bisa tulis komen di bawah ini..

kontributor ada disini dan disini

10 komentar:

  1. aku kok ga kurus2 ya mok???

    BalasHapus
  2. BENErAn GA ???? CUZ GW kurruuuuusSsS banGET.

    BalasHapus
  3. cobaiin aja bosss..
    kali aja bisa nambah beratnya...

    *ga ada salahnya mencoba..:D

    BalasHapus
  4. bisa ga'tuh alxmau cpt" gendut nih.

    BalasHapus
  5. cobain aja, kali aja bisa..
    heheh..:D

    BalasHapus
  6. yang saya mau tanyakan kenapa di poin ke-4 tidur 36 jam sehari sedangkan dalam sehari hanya ada 24jam

    BalasHapus
  7. jiahh...
    itu becanda boss...
    masa ada sehari lebih dari 24jam??...

    esensinya:
    banyak2 aja tidur..ntr berat badannya pasti nambah..
    heehe..:D

    BalasHapus
  8. kalo banyakk bo2g kpan blajarnyaa kakk...???

    BalasHapus
  9. belajarnya ya di sekolahan, di rumah bo2 aja..
    *ajaran sesat*
    #abaikan

    BalasHapus